الجيش الاسرائيلي ينشر منظومة الليزر على حدود القطاع لاعتراض البالونات الحارقةنقل رئيس مجلس القيصوم سلامة الأطرش إلى المستشفى بعد اعتقاله والاعتداء عليه من قِبل وحدة يوآف(أنا وهي) برنامج كوميدي جديد من إنتاج فوزي سعيدفقدان أثار الشابة منار زيد (15 عامًا) من اللد والشرطة تناشد المساعدة بالعثور عليهاوزير الجيش الإسرائيلي بني غانتس يهدد حماس: سنرد بقوة إذا لم تتوقف البالونات
http://akkanet.net/Files//banners/2015-10/20151001-144329898004620.jpg

تعرفوا على فوائد تناول التفاح على الريق..

 

للتفاح فوائد لا تعد ولا تحصى كما ويمكن صنع العصير والمربى والفطائر الشهية من التفاح، اليكم فوائد التفاح في الصباح:

1- من فوائد أكل التفاح على الريق أنه يمدّ الجسم بالفيتامينات والمعادن الضروريّة والسكر.

2- من فوائد أكل التفاح على الريق يضفي على البشرة حيويّةً ونضارة، ويكسب الخدود اللون الوردي.

3- يرطّب الجسم، ويزيل الحرارة والجفاف، وذلك لغناه بالماء؛ حيث تصل نسبة الماء في كلّ غرام من التفّاح إلى 115 مل.

4- يحمي من مرض الشيخوخة المبكّرة (الزهايمر)؛ فهو يقوّي الذاكرة، وخاصّةً شرب العصير يومياً وعلى الريق؛ حيث بيّنت الدراسات أنّ مادة الكيرسيتين تحمي خلايا المخ من التلف. يجدّد الخلايا.

5- يمنع من أكسدة الدهون في الجسم.

6- يخفّض من الكولسترول في الدم.

7- ينظّم كميّات السكر الموجودة في الدم.

8- من فوائد أكل التفاح على الريق أنه يقوي العظام ويزيد من كثافتها وصلابتها، ويحميها من الترقّق وخاصّةً عند الأطفال.

9- يشفي من مرض الربو عند الأطفال، وكذلك هو مفيد للأم الحامل؛ فقد أجريت دراسات بيّنت أنّ المولود يكون أقل عرضة للإصابة بمرض الربو إذا كانت تتناول المرأة الحامل التفّاح بانتظام. يحمي من الإصابة بمرض السرطان.

10- يقوّي المعدة وينظّفها؛ لاحتوائه على الفسفور.

التعليقات (التعقيبات‭ ‬على‭ ‬مسؤولية‭ ‬المعقب‭ ‬ولا‭ ‬تعبر‭ ‬عن‭ ‬راي‭ ‬ادارة‭ ‬الموقع)

اترك تعليقا